ماشاء الله تبارك الله ولاحول ولاقوة الا بالله , سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم , اللهم اني استغفرك واتوب اليك

التسجيل
العودة   منتديات الخرج > منتديات الخرج المتخصصه > طب - صحه - غذاء - رجيم - أعشاب
طب - صحه - غذاء - رجيم - أعشاب نصائح وارشادات طبيه - الطب البديل - الطب النبوي - اخر الأخبار في عالم الطب والصحه وطرق الوقاية من الأمراض


اضف رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 07-04-2011, 02:41 AM
الصورة الرمزية جوري الغلا
 
جوري الغلا
¨ °ºO× دورية المنتدى ×Oº° ¨
  جوري الغلا غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويــة : 293
تـاريخ التسجيـل : Dec 2010
العــــــــمــــــــر :
الـــــــجنــــــس :
الـــــدولـــــــــة :
المشاركـــــات : 1,115 [+]
عدد الـــنقــــاط : 1491
قوة التـرشيــــح :  
جوري الغلا is a jewel in the rough جوري الغلا is a jewel in the rough جوري الغلا is a jewel in the rough جوري الغلا is a jewel in the rough جوري الغلا is a jewel in the rough جوري الغلا is a jewel in the rough جوري الغلا is a jewel in the rough جوري الغلا is a jewel in the rough جوري الغلا is a jewel in the rough جوري الغلا is a jewel in the rough

 

التمر منجم من المواد الغذائيه







بريدة (اسماء)


أصبح التمر على أنواعه من المواد الغذائية التي اعتاد الالمان على شرائها ليس فقط من المحلات العربية والتركية بل ومن المحلات الالمانية، وذلك الى جانب التين المجفف والفاكهة المجففة، بعد ان ادركوا فوائده الجمة للصحة.


ويشير تقرير نشر في مجلة اوبوتيكي ( الصيدلية) ان البعض قد لا يعرف ان التمر يعتبر أشبه بمنجم غني بالعناصر الغذائية المتكاملة والأساسية للانسان على صعيد الكم والنوع، يساعد على إنتاج الطاقة وإصلاح الأنسجة التالفة.


فالتمر غني بمحتواه من الطاقة الحرارية، حيث ان كلغ واحد منه يمد الجسم بما يزيد عن ال3000 سعرة حرارية لان فيه ما يقارب من ال80 في المائة من السكريات المحسوبة على اساس الوزن الطازج للثمرة. بمعنى ان تناول الانسان 15 تمرة يوميا، اي ما يقارب من مائة غرام، يمد جسمه بكامل احتياجاته اليومية من الماغنسيوم والنحاس والكبريت، ونصف احتياجاته من الحديد وربع احتياجاته من الكالسيوم والبوتاسيوم.


والمعروف ان التمر يشتمل في تركيبه على الماء والكربوهيدارت والدهنيات والبروتينات والفيتامينات والأملاح المعدنية والألياف ومواد أخرى ذات اهمية كبيرة لوقاية الجسم مثل المضادات الحيوية ومضادات السرطان ومنشطات الاعصاب ومضادات الروماتيزم والالياف المهمة في منع الاصابة بسرطان الامعاء الغليظة.


وأصبح يوصف التمر من قبل خبراء التغذية ايضا لانه غذاء كامل لا ينقصه اي عنصر غذائي، ويتكون من الماء والسكريات والالياف والاحماض الامينية والاحماض الدهنية والاملاح والمعادن وفيتامينات اي و دي وسي.


ويتفق الكثير من الأطباء والاختصاصيون في علم الصحة في المانيا على انه ثبت وبشكل عملي الاهمية الصحية للتمور في عدة جوانب، منها انه يساعد على خفض نسبة الكوليسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على مادة البكتين.


ويساهم في منع الاصابة بالبواسير وتقليل تشكل الحصيات في المرارة، وتسهيل مراحل الحمل والولادة لما يحتويه من ألياف جيدة وسكريات السريعة الهضم. كما وانه علاج لفقر الدم بسبب احتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب، وكذلك هو علاج لمن يشتكي من هشاشة العظام لانه يتوفر على كالسيوم وفوسفور وفيتامين أ.



وأصبح بعض أطباء الاسنان، خاصة المهاجرين منهم من البلدان العربية وتركيا، يؤكدون ان التمر يلعب دورا في منع تسوس الأسنان لاحتوائه على مادة الفلور والوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين سي.


وفوائد التمر لا تعد، فهو يفيد في علاج الالتهابات الجلدية لانه يحتوي على فيتامين النياسين وفي علاج الضعف العام للجسم وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وبقع الجلد الحمراء وضعف العظام والأسنان لاحتوائه على مركب سي اي CA وحامض الاسكوربيك، وفي علاج أمراض اللثة، وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف، كما يمكن من التمر استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض الآنفة الذكر.



ـــــــــــــــــــــــ
منقووول
ــــــــــــــــــــــ


[ بيت لا تمر فيه جياع أهله ]

   
من مواضيعي في المنتدي

0 مك اب رجاااالي
0 الفن بكل شي
0 كبيرة شرهه ايامي
0 فساااااتين سهره
0 جميعنا موتى

توقيع » جوري الغلا
[flash=http://www.sshabab.net/up/do.php?filename=13388447162.swf]width=480 height=280[/flash]
الف شكر اخوي جريح ع التوقيع
رد مع اقتباس
قديم 07-04-2011, 05:00 AM   رقم المشاركة : ( 2 )
vitamin
إدارة الموقع

الصورة الرمزية vitamin

الملف الشخصي
رقــم العضويــة : 1
تـاريخ التسجيـل : Aug 2009
العــــــــمــــــــر : لحظه ..
الـــــــجنــــــس : شنب
الـــــدولـــــــــة : الريـ ksa ـاض
المشاركـــــات : 5,931 [+]
عدد الـــنقــــاط : 10996
قوة الترشيح :  
vitamin تم تعطيل التقييم


vitamin غير متواجد حالياً

افتراضي

سبحان
استرجعت قصة سمعت بها ولا اذكرها جيدا ولكن يقال انه يوجد حاكم اذا اراد ان يقتل احد السجناء المحكومين بالاعدام له طريقة خاصة وهي يسألة ماهي وجبتك المفضله ويأمر بأن تكون هي وجبته الوحيدة
صباحا وظهر ومساء ولا يأكل غيرها حتى حتى تتدهور صحتة ولا يطول حاله فيموت إلا شخص
مضى وقت طويل جدا ولم يمت فسأل الحاكم هل مات قالو لا وبعد وقت استفسر الحاكم عن وجبته التي علمو
انها الوجبة الوحيدة التي تجمع كل الخصائص الغذائيه التي يحتاجها الجسم فلم يمت ولم تتدهو صحته وهي التمر
سبحان الله
كل الشكر خيتووو الغلا دمتي رئعة
 
توقيع » vitamin
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
  رد مع اقتباس
قديم 07-04-2011, 05:17 AM   رقم المشاركة : ( 3 )
ايشأ كوومـ
عضو ذهبي

الصورة الرمزية ايشأ كوومـ

الملف الشخصي
رقــم العضويــة : 503
تـاريخ التسجيـل : Feb 2011
العــــــــمــــــــر :
الـــــــجنــــــس : انثى
الـــــدولـــــــــة :
المشاركـــــات : 1,060 [+]
عدد الـــنقــــاط : 66
قوة الترشيح :  
ايشأ كوومـ will become famous soon enough


ايشأ كوومـ غير متواجد حالياً

افتراضي

يعطيك العافيه جوري على هالمعلومات القيمه


وودي لك

ايشأ
 
توقيع » ايشأ كوومـ
|| يالله ||
أرجيك ترحمني إلى قِيل من رآق
لآصرت ماأستطيع آبلع الريق
يالله عسانا يوم نشفات الآرياق
من خلقك اللي من جهنم معاتيق..}
  رد مع اقتباس
قديم 07-04-2011, 09:41 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
أحاسيس مخملية
√المراقبة العامه√


الصورة الرمزية أحاسيس مخملية

الملف الشخصي
رقــم العضويــة : 11
تـاريخ التسجيـل : Aug 2009
العــــــــمــــــــر :
الـــــــجنــــــس :
الـــــدولـــــــــة :
المشاركـــــات : 7,587 [+]
عدد الـــنقــــاط : 1832
قوة الترشيح :  
أحاسيس مخملية is a splendid one to behold أحاسيس مخملية is a splendid one to behold أحاسيس مخملية is a splendid one to behold أحاسيس مخملية is a splendid one to behold أحاسيس مخملية is a splendid one to behold أحاسيس مخملية is a splendid one to behold أحاسيس مخملية is a splendid one to behold أحاسيس مخملية is a splendid one to behold أحاسيس مخملية is a splendid one to behold أحاسيس مخملية is a splendid one to behold أحاسيس مخملية is a splendid one to behold


أحاسيس مخملية غير متواجد حالياً

افتراضي

مشكورة على المعلومات القيمة
انا شخصيا ورغم فوائد هذه الثمار
لا احبذها كثيرا
دمتي
 
  رد مع اقتباس
اضف رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
أهله , جياع


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التلاعب بالرسم خداع بصرى رهيب vitamin غرائب - عجائب - حقائق مثيره 0 19-02-2013 04:38 PM
خداع بصري على كيف كيفك تعال وشوف vitamin غرائب - عجائب - حقائق مثيره 9 12-11-2012 07:12 PM
هل الصداقه عندك مهمه ام ماذا اهبالي مصدر اعجابك المنتدى المفتوح 4 27-03-2011 08:51 PM
لاعب على أهله vitamin مسابقات - العاب - الغاز - تحدي - منافسة - نكت - ضحك 3 03-03-2011 06:13 PM


الساعة الآن 12:35 PM.


RSS RSS 2.0 XML MAP html  sitemap2  

[ يمنع انتهاك الحقوق الملكيه الفكريه لأى من المحتويات ولا يسمح بوضع اى سيريل او كراك او كيجن حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية للأخرين ]

للتواصل مع إدارة الموقع واتساب اضغط هنا

جميع الحقوق محفوظة لمنتدى الخرج
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75