ماشاء الله تبارك الله ولاحول ولاقوة الا بالله , سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم , اللهم اني استغفرك واتوب اليك

التسجيل
العودة   منتديات الخرج > المنتديات المتخصصه > طب - صحه - غذاء - رجيم - أعشاب

اضف رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  رقم المشاركة : ( 1 )  
قديم 12-10-2010, 10:00 PM
الصورة الرمزية ابو سعد
 
ابو سعد
عضو برونزي
  ابو سعد غير متواجد حالياً  
الملف الشخصي
رقــم العضويــة : 178
تـاريخ التسجيـل : Jun 2010
العــــــــمــــــــر :
الـــــــجنــــــس :
الـــــدولـــــــــة :
المشاركـــــات : 396 [+]

 


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أثبتت دراسة علمية أجراها الباحثون فى جامعة فيرجينيا أثبتت أن النحفاء ينقص وزنهم بعد تناول كوبين من الماء، بعد كل وجبة ثلاث مرات فى اليوم يساعد على تقليل السعرات الحرارية لديهم.
وأجرى الباحثون فى ولاية فرجينيا البحث على 48 شخصا انقسموا على مجموعتين

الماء وجبة يساعد إنقاص الوزن



واستغرق البحث من الوقت 12أسبوعا وكانت النتائج أن شرب المياه بكثرة يودى إلى مشاكل صحية، وتقلل السعرات الحرارية فى
الجسم وإنقاص الوزن وتقدم الباحثين بهذه النتائج فى المؤتمر الوطنى للجمعية الكيميائية الأمريكية فى بوسطن، وذلك وفقا لما ذكره موقع البى بى سى اليوم.
وأظهرت النتائج للمجموعة الأولى للذين يعانون من قلة السعرات الحرارية أو النحفاء أن شرب المياه، بعد كل وجبة يودى إلى تقليل السعرات لديهم مما يؤثر عليهم.
وتقول البروفيسير “بريندا ديفى” المسئولة عن الدراسة إن هذه الدراسة أول دراسة تثبت أن الماء يساعد على إنقاص الوزن لأنه عند ملء المعدة بالسوائل، يقلل من السعرات الحرارية ومن يعانى من زيادة فى الوزن عليه بشرب الكثير من الماء بعد كل وجبة للتخلص تلك من السعرات والزيادة الموجودة فى الجسم، وحذرت من كثرة تناول الحلويات والعصائر التى بها نسبة سكر عالية لأن بها سعرات حرارية بنسبة كبيرة



avf hglhx fu] ;g ,[fm dshu] ugn Ykrhw hg,.k hglhg hg,.k dshu] Ykrhw ,[fm

   
من مواضيعي في المنتدي

0 ماذا تختار
0 تجميع وصفات الدكتور عبدالباسط سيد
0 واحدة بي واحدة
0 افضل منضر واروع جزر
0 تغطية الرآس آثنآء النوم...~
0 امرأة خافت الله فأعزها الله
0 اختراع مهم لهواة البر
0 عروسه تهرب من القاعه بالصور
0 قصه رايعه جداً وواقعيه
0 القبض على سعودي بنى كعبة في استراحته
0 صورة تستحق الإحترام
0 دش وستانس
0 خبر هام
0 ابشع الصور
0 شاب أبكى رجل الهيئه

توقيع » ابو سعد
رد مع اقتباس
قديم 13-10-2010, 03:18 PM   رقم المشاركة : ( 2 )
ذووووق
عضو ذهبي

الصورة الرمزية ذووووق

الملف الشخصي
رقــم العضويــة : 105
تـاريخ التسجيـل : Mar 2010
العــــــــمــــــــر :
الـــــــجنــــــس : انثى
الـــــدولـــــــــة :
المشاركـــــات : 2,982 [+]


ذووووق غير متواجد حالياً

افتراضي

يعطيك الف عافيه ع المعلومه الحلوه

في انتضار جديدك
 
  رد مع اقتباس
قديم 13-10-2010, 06:45 PM   رقم المشاركة : ( 3 )
alмα£Ģ๐๐๐ғαђ
عضو ذهبي


الملف الشخصي
رقــم العضويــة : 165
تـاريخ التسجيـل : May 2010
العــــــــمــــــــر : 14
الـــــــجنــــــس : انثى
الـــــدولـــــــــة : ҝЋoЪĄѓ ¢ιту
المشاركـــــات : 3,633 [+]


alмα£Ģ๐๐๐ғαђ غير متواجد حالياً

افتراضي

انا احب الماي بس ما احب الا الي في علب مثل ماي القصيم واروى وبيورلايف و......وااااجد بس ما احب الماي الي في البراده يعني الي يتعبى في تانكي بس اذا كنت عطشانه مضطره اشرب
هههههههههههههه
يسلمو ابو سعد ع المعلومه
 
توقيع » alмα£Ģ๐๐๐ғαђ
آع’ـذرووني لوو زع’ـلت آحح’ـد فٍ يووم ..
دع’ـووآإتگم لي بـِ آلتووفيق ..
  رد مع اقتباس
قديم 14-10-2010, 09:12 PM   رقم المشاركة : ( 4 )
ابو سعد
عضو برونزي

الصورة الرمزية ابو سعد

الملف الشخصي
رقــم العضويــة : 178
تـاريخ التسجيـل : Jun 2010
العــــــــمــــــــر :
الـــــــجنــــــس :
الـــــدولـــــــــة :
المشاركـــــات : 396 [+]


ابو سعد غير متواجد حالياً

افتراضي

ذوووووق

الملقوفه




شرفتم الحته بطلتكم الجميله واشكر لكم مروركم الرايع
 
توقيع » ابو سعد
  رد مع اقتباس
قديم 22-10-2010, 01:00 AM   رقم المشاركة : ( 5 )
قد وخد وجد
مؤسس

الصورة الرمزية قد وخد وجد

الملف الشخصي
رقــم العضويــة : 2
تـاريخ التسجيـل : Aug 2009
العــــــــمــــــــر :
الـــــــجنــــــس :
الـــــدولـــــــــة :
المشاركـــــات : 2,866 [+]


قد وخد وجد غير متواجد حالياً

افتراضي

لالالالالالا هاذي المعلومات مو صحيحه

يقول اسال مجرب ولا تسال طبيب

اولا كل اخصائي التغذيه ينصحون بشرب الكثير من الماء

اقل شي 8 اكوب باليوم

او 3لتر ماي

وشربه بعد الاكل شي معروف انه يطلع كرش

بس النصيحه انهم يشربون 2 كاس قبل الاكل للاحساس بالشبع السريع

وهاذا سبب النحف..

يعطيك العافيه اخوي بوسعد

وتقبل مروري وتعليقي....#
 
توقيع » قد وخد وجد



  رد مع اقتباس
قديم 23-10-2010, 12:54 AM   رقم المشاركة : ( 6 )
أحاسيس مخملية
√المراقبة العامه√


الصورة الرمزية أحاسيس مخملية

الملف الشخصي
رقــم العضويــة : 11
تـاريخ التسجيـل : Aug 2009
العــــــــمــــــــر :
الـــــــجنــــــس :
الـــــدولـــــــــة :
المشاركـــــات : 7,596 [+]


أحاسيس مخملية غير متواجد حالياً

افتراضي

حسب معلوماتي المتواضعة انه شرب الماء بعد الاكل مباشرة يتسبب في تخدير المعدة ومنعها من عملية الافراز للعصارات الهضمية بشكل سليم
ويستحب تاجيل شرب الماء بعد الاكل حتى تاخذ المعدة بريك لراحة واستيعاب حجم الاكسجين الوافد اليها
شكرا على المعلومة ودمت على مايرضيك
 
  رد مع اقتباس
قديم 08-01-2011, 04:54 AM   رقم المشاركة : ( 7 )
عالي مستواه
عضو ذهبي

الصورة الرمزية عالي مستواه

الملف الشخصي
رقــم العضويــة : 300
تـاريخ التسجيـل : Jan 2011
العــــــــمــــــــر :
الـــــــجنــــــس : ذكر
الـــــدولـــــــــة :
المشاركـــــات : 1,594 [+]


عالي مستواه غير متواجد حالياً

افتراضي

انا اضم صوتي لـ اخوي ابو سعد
لذكر ذالك في القرآن الكريم

قال تعالى{ياايها الذين امنوا خذوا زينتكم عند كل مسجد وكلوا واشربوا ولا تسرفوا}
يقول العلماء المختصين في هذا المجال ان الواو تفيد المعيه والترتيب اي نشرب مع الاكل وبعده


اشكر اخوي الغالي ابو سعد


ان اصبت فمن الله .. وان اخطاءت فمن نفسي والشيطان
 
  رد مع اقتباس
قديم 09-01-2011, 01:07 AM   رقم المشاركة : ( 8 )
a3tb3lek
هيئة الأمر بالمعروف

الصورة الرمزية a3tb3lek

الملف الشخصي
رقــم العضويــة : 163
تـاريخ التسجيـل : May 2010
العــــــــمــــــــر :
الـــــــجنــــــس :
الـــــدولـــــــــة :
المشاركـــــات : 654 [+]


a3tb3lek غير متواجد حالياً

افتراضي

فيه حديث عن الرسول اللهم صلي وسلم عليه
في معناه ان المعده تقسمها الى ثلاث اثلاث
ثلث ماء وثلث هواء وثلث اكل
عني انا ذا عطشت بشرب مافي تحديد بشي
عوافي ع الطرح
 
  رد مع اقتباس
قديم 14-01-2014, 02:50 AM   رقم المشاركة : ( 9 )
خوخة المطنوخة
عضو فعال

الصورة الرمزية خوخة المطنوخة

الملف الشخصي
رقــم العضويــة : 3229
تـاريخ التسجيـل : Mar 2013
العــــــــمــــــــر :
الـــــــجنــــــس :
الـــــدولـــــــــة :
المشاركـــــات : 212 [+]


خوخة المطنوخة غير متواجد حالياً

افتراضي رد: شرب الماء بعد كل وجبة يساعد على إنقاص الوزن

يجبرني قـلمك دوما أن احلق بعيد حيث الإبداع
اللا متناهي والجمال الخلاب والكلمة الراقية الفذه
صانع راقي للحروف تنسجها بإحترافية عالية تنم عن فكر متميز ومتفرد
اسجل اعجابي بقلمك يامبدع وسيكون لي موعد مع جديدك دوماالرائع
 
توقيع » خوخة المطنوخة
... مطنوخـهـ خلـقهـ♡
  رد مع اقتباس
قديم 07-09-2016, 08:24 PM   رقم المشاركة : ( 10 )
امينه العتيبي
عضو نشيط


الملف الشخصي
رقــم العضويــة : 5636
تـاريخ التسجيـل : Jun 2016
العــــــــمــــــــر :
الـــــــجنــــــس :
الـــــدولـــــــــة :
المشاركـــــات : 112 [+]


امينه العتيبي غير متواجد حالياً

افتراضي رد: شرب الماء بعد كل وجبة يساعد على إنقاص الوزن

اهم شي شرب الماء قبل الاكل بفتره 20-30 دقيقة ذي اللي تفيد

وشكراً عالطرح

في عرض عالجداول الغذائية لكل مراجع حسب طبيعة الجسم والحاجة

http://www.the-clinics.com/lp/ar/nutrition-offers/
 
  رد مع اقتباس
اضف رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المال, الوزن, يساعد, إنقاص, وجبة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
البرغل يساعد في حماية القلب vitamin طب - صحه - غذاء - رجيم - أعشاب 2 15-09-2013 02:33 PM
حيل بسيطة للتخلّص من الوزن الزائد في وقت قصير ديناا ررمزى قسم المواضيع المخالفه والمكرره 0 25-05-2013 01:11 PM
خمس وجبات إفطار تساعدك على خسارة الوزن سلمى طاارق قسم المواضيع المخالفه والمكرره 0 20-05-2013 02:45 PM
برنامج حساب الوزن المثالي لموبايل قوت الزمان قسم المواضيع المخالفه والمكرره 0 07-08-2011 09:11 PM
العدل تطلق برنامجاً إلكترونياً يساعد في تقسيم الميراث خبر عاجل صحيفة الخرج 0 17-07-2011 05:45 AM


الساعة الآن 11:51 AM


Powered by vBulletin® Version 3.8.10
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.

RSS RSS 2.0 XML MAP html  sitemap2  

[ يمنع انتهاك الحقوق الملكيه الفكريه لأى من المحتويات ولا يسمح بوضع اى سيريل او كراك او كيجن حفاظاً على حقوق الملكية الفكرية للأخرين ]

للتواصل مع إدارة الموقع واتساب اضغط هنا

جميع الحقوق محفوظة لمنتدى الخرج
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71